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Magnesio: ¿qué señales indican deficiencia y cómo elegir el mejor producto?

La deficiencia de magnesio es cada vez más común hoy en día: el estrés, el café y una alimentación desequilibrada agotan las reservas de magnesio. Descubra cómo reconocer la deficiencia y qué tipo de magnesio es adecuado para usted.