ZMA tabletės N300
Pasirinkite savo parinktį
Kas yra ZMA?
ZMA kompleksas yra vitamino B6, cinko ir magnio kombinacija. Šie vitaminai palaiko kaulų ir raumenų sveikatą, taip pat baltymų sintezę.
ZMA nauda
ZMA padeda subalansuoti elektrolitus organizme. Jis taip pat palaiko kaulų ir nervų sistemos sveikatą. ZMA vartojimas padeda sumažinti nuovargį ir stiprina imuninę sistemą. Be to, kompleksas naudingas nagų, odos ir plaukų sveikatai.
Jis palaiko fiziologines funkcijas ir reguliuoja makroelementų metabolizmą. ZMA taip pat saugo ląsteles nuo oksidacinio streso.
ZMA naudojimas
ZMA kompleksai plačiai naudojami sportininkų, taip pat ir mažiau aktyvių žmonių. Vitaminai iš ZMA komplekso naudingo raumenims, nervų sistemai ir bendrai odos būklei, todėl yra būtini kiekvienam žmogui.
Jie naudingo treniruočių metu, jeigu norite palaikyti normalų raumenų darbą. Kadangi ZMA suteikia energijos ir sumažina nuovargį, jis padeda padaryti treniruotes produktyvesnėmis ir efektyvesnėmis.
Šalutiniai poveikiai ir ZMA perdozavimas
ZMA sudėtyje yra vitaminas B6. Ilgalaikis perdozavimas gali sukelti dyglius ir galūnių tirpimą. Vartojant rekomenduojamą ZMA kiekį, jis įprastai nepavojingas žmonėms.
