Коллекция: Кремний

Кремний польза

Кремний необходим для повышения эластичности соединительной ткани в артериях, суставах и мышцах. Он помогает усваивать кальций, заживляет раны и очищает печень. Кроме того, потребление кремния помогает сохранить здоровье ногтей, зубов и волос. Кремний также способствует нормальной работе иммунной системы.

Кремний в еде и его источники

Кремний входит в состав многих продуктов. Он содержится в овсяной шелухе, рисе и пшенице, одуванчике и крапиве. Он также содержится в клубнике, авокадо, луке, огурцах и латуке. В небольших количествах он также присутствует в бурой водоросли и цитрусовых.

Кремний использование

Кремний часто используется в косметических целях, поскольку он помогает сохранять красоту ногтей, зубов и волос. Кремний используется для очищения печени и снижения холестерина. Он необходим для предотвращения многих заболеваний, таких как повышенное артериальное давление, остеопороз и атеросклероз.

Недостаток и нехватка кремния

Недостаток кремния может привести к истончению и ломкости волос, а также истончению ногтей. Он может повлечь за собой пороки развития костей и остеопороз. Одним из симптомов кратковременного дефицита кремния может быть ощущение холода в теплый летний день.

Кремний побочные эффекты, действия и передозировка

Поскольку кремний считается безопасным для человека, информация о передозировке этого минерала отсутствует.

Где купить кремний в Эстонии?

В Эстонии кремний можно купить в нашем интернет магазине fits.ee. Так же продажа кремния ведется в магазинах FITS в Таллинне, которые находятся по адресам: Haabersti 1, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15) и Linnamäe tee 3, Таллинн (Пн-Пт 10-20; Сб: 10-15). Магазины находятся в торговых центрах у кассовых аппаратов