Collection: Ogas

Ogu noderīgas īpašības

Ogas ir dabiskas vitamīnu bumbas, kas sniedz labumu visam ķermenim. Asai ogas ir nepieciešamas, lai regulētu gremošanu un samazinātu asins recekļu veidošanās risku. Tie arī veicina šūnu atjaunošanos un lipīdu metabolismu.

Berberīns un godži ogas arī ir noderīgas veselībai. Godži ogas darbojas kā dabisks antidepresants un palīdz regulēt stresa līmeni, savukārt mellenes, dzērvenes un melnais plūškoks palīdz regulēt svaru un stiprina imūnsistēmu.

Uztura bagātinātāju ar ogām lietošana

Asai ogu uztura bagātinātājs ir ieteicams gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar lieko svaru. Asai ogas jālieto arī sportistiem un cilvēkiem ar aktīvu dzīvesveidu, kā arī ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu dzīvesveidu kopumā.

Tā kā ogas satur C vitamīnu un citus noderīgus vitamīnus, tie ir īpaši svarīgi imunitātes stiprināšanai. Tā kā imunitāte ir veselības pamats, tā, savukārt, ir nepieciešams visa organisma veselības uzturēšanai.

Dzērvenes ir nepieciešamas urīnceļu veselības veicināšanai. Dažas ogas, piemēram, mellenes, asai ogas un aveņu ketoni, var arī palīdzēt veicināt svara zudumu, paātrinot vielmaiņu. Dzērvenes ir būtiskas urīnceļu veselības veicināšanai.

Kam jālieto uztura bagātinātājus ar ogām

Ogas saturoši uztura bagātinātāji ir ieteicami ikvienam, kurš vēlas izveidot veselīgu dzīvesveidu. Sportisti, veci cilvēki un bērni ar ogām var iegūt vairāk vitamīnu, antioksidantu un minerālvielu. Ogas ir noderīgas arī ikvienam, kas vēlas palielināt enerģijas rezervi organismā.