Collection: Ingvers

Kas ir ingvers?

Ingvera sakne ir sens augs, kura ieguvumi veselībai ir zināmi visā pasaulē. Tam ir augsta uzturvērtība, kā rezultātā ingveru izmanto gan medicīniskiem, gan kosmētiskiem nolūkiem.

Ingvera noderīgas īpašības

Ingveram ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz organismu. Tas palīdz pret vairākām slimībām un tāpēc to bieži izmanto gan uztura bagātinātājos, gan pārtikā kā garšvielu. Ingvers atbalsta imūnsistēmu un sniedz enerģiju.

Turklāt ingvers palīdz cīnīties ar kuņģa čūlu un gastroenteroloģiskām slimībām. Tas palīdz atbrīvoties no kuņģa-zarnu trakta infekcijām un ir ideāla dabiska antibiotika.

Ingvera izmantošana

Ingveru izmanto, lai stimulētu gan vispārējo veselības stāvokli, gan imūnsistēmu. Tas arī mazina kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumus un sliktu dūšu. Ingvers jālieto arī aukstajā sezonā, jo tas palīdz padarīt organismu noturīgāku pret elpceļu slimībām. Turklāt ingvers palīdz arī cīnīties ar saaukstēšanos. Tas ir noderīgs arī cilvēkiem ar locītavu sāpēm un stīvumu.

Ingveru izmanto arī gremošanas uzlabošanai. Tas ir efektīvs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos un gāzēm. Ingvers jau tūkstošiem gadu tika izmantots, lai ārstētu galvassāpes un reimatismu.

Ingvera blakusparādības un pārdozēšana

Ingvers parasti ir drošs cilvēkiem. Tomēr, ja to lieto īpaši lielos daudzumos, var rasties gremošanas problēmas, caureja un kairinājums. Tā kā ingvers palīdz pazemināt asinsspiedienu, tā pārmērīga lietošana var izraisīt reiboni.