Collection: Baldriāns

Kas ir baldriāns?

Baldriāns ir nomierinošs augs, ko jau kopš seniem laikiem izmanto tautas medicīnā. Savvaļā baldriāns aug galvenokārt Eiropā un Amerikā. Viduslaikos mūki baldriānu uzskatīja par Jaunavas Marijas svēto augu, tāpēc tika uzskatīts, ka tai piemīt maģiskas īpašības.

Baldriāna noderīgas īpašības

Baldriāns ir pazīstams ar savām nomierinošajām un stresu mazinošajām īpašībām. Tam ir arī holerētiska iedarbība, kas nozīmē, ka tas ir nepieciešams cilvēkiem, kuri cieš no žults sabiezēšanas. Baldriāns palīdz mazināt sāpes un krampjus. Tas arī palīdz nomierināt un atjaunot smadzenes pēc smaga garīga darba.

Baldriāns palielina asinsvadu elastību un caurlaidību un tādējādi palīdz uzlabot sirds un asinsvadu sistēmas darbību. Tas palīdz atjaunot enerģijas rezerves un darbspēju.

Baldriāna izmantošana

Baldriānu lieto kā antidepresantu un nomierinošu līdzekli. Turklāt tas palīdz arī mazināt sāpes un nervu sistēmas slimības. Tas uzlabo miegu un cīnās ar stresu. Baldriāns ir noderīgs pret bailēm, trauksmi un nervu spriedzi. Tas var arī palīdzēt mazināt panikas lēkmes, trauksmi, histēriju, mācīšanās grūtības, depresiju un augstu asinsspiedienu.

Vēsturiski baldriāns ir izmantots dažādās Igaunijas vietās, lai ārstētu sāpes elpceļos, strijas un nervu sistēmas slimības. Tika arī uzskatīts, ka tas noņem galvassāpes, vēdera krampjus un menstruāciju krampjus.

Baldriāna blakusparādības un pārdozēšana

Pārmērīga baldriāna lietošana var izraisīt blakusparādības. Šajā gadījumā var rasties emocionalitāte, pārmērīga miegainība, ļenganums un galvassāpes.