Kokoelma: Ginkgo Biloba

Mikä on Ginkgo Biloba?

Ginkgo biloba on peräisin Kaakkois-Aasiasta. Kyseinen kasvi on jopa noin 240 miljoonaa vuotta vanha. Parantavien vaikutustensa ansiosta sitä on käytetty runsaasti perinteitä vaalivassa aasialaisessa lääketieteessä jo vuosisatojen ajan. Flavoniglykosidi ja terpeenilaktoni ovat kaksi kiinnostavinta ginkgo biloban lehtien sisältämää ainesosaa näiden tarjoamien terveysominaisuuksien kannalta. Gingko biloba-tuotteiden valmistuksessa käytetään kasvin korkealaatuisia kuivattuja lehtiä, jotka ovat säilyneet hyödyllisten ainesosien ja näiden tehokkuuden kannalta hyvin.

Ginkgo Biloban hyödyt

Ginkgo biloba on ihmiskeholle varsin hyödyllinen kasvi ja se edistää muun muassa:

• muistin toimintaa ja vireystilaa;
• ajatustoimintaa;
• aivojen ikääntymisen ehkäisemistä;
• veren, hapen ja ravintoaineiden vastaanottamista aivoissa;
• kolesterolitason normalisointia.

Verenkierron tehostuminen on hyödyksi paitsi aivoille, mutta myös lukuisille muille elimille, sillä se helpottaa hapen ja ravinteiden kuljettamista.

Ginkgo Biloban käyttö

Ginkgo bilobaa suositellaan useimmiten nautittavaksi aterioiden yhteydessä tai näiden jälkeen, nieltynä sellaisenaan vesilasillisen kera. Tapauskohtaisemmat käyttöohjeet riippuvat ravintolisän annostuksesta ja vaihtelevat tilanteesta riippuen.

Ginkgo Biloban haittavaikutukset ja yliannostus

Ginkgo biloba tehostaa verenkiertoa, jonka vuoksi muun muassa leikattavien potilaiden tulisi välttää sen nauttimista. Ginkgo bilobaa ei suositella nautittavaksi 2 viikkoa ennen leikkausta ja 2 viikkoa leikkauksen jälkeen.

Gingko biloban yliannostus ja liiallinen käyttö voivat johtaa haittavaikutuksiin ruoansulatuskanavassa (ruoansulatushäiriöt, oksentelu ja pahoinvointi), immuunijärjestelmässä (yliherkkyys, hengenahdistus), hermostossa (huimaus, päänsärky) ja ihossa (ihottuma, kutina, turvotus, tulehdukset). Tämän vuoksi käyttöohjeissa ilmoitettuja annoksia ei tulisi missään nimessä ylittää.