Kokoelma: Silmien terveys

Kuinka vitamiinit auttavat näköä

Vakavin sairaus ja yksi vaikeimmista hoitaa. Näköelinten leikkaaminen on kallista ja riskialtista. Ennaltaehkäisyn tarjoaminen on paljon helpompaa, oikea kurssi on halvempaa kuin seurausten käsitteleminen. Näön lisäravinteet:

• Antaa silmille luonnollisen kosteustason;
• Palauttaa sarveiskalvon elastisuuden (kaihovoideprofylaksia);
• Vahvistaa silmän kudoksia ja lihaksia;
• Osallistuu kapillaarien vahvistamiseen;
• Poistaa vapaat radikaalit myrkytyksen estämiseksi.

Nykyään silmien ravintolisät myydään erikseen vitamiineina ja komplekseina. Ostaessasi kannattaa muistaa, että väärennetty tuotanto saattaa tehottomuutensa lisäksi aiheuttaa negatiivisia seurauksia kehollesi.

5 silmille tärkeintä vitamiinia

• Retinoli (A). Ennaltaehkäisevien ominaisuuksiensa lisäksi tukee vakautta lyhytnäköisyyden ja kaukonäköisyyden tapauksissa (säännöllisesti käyttäen näkö ei pahenee);
• Askorbiinihappo (C). Varmistaa kudosten elastisuuden, estää tulehdusprosessit;
• Tokoferoli (E). Verkkokalvon elastisuus ja lujuus;
• D. Ajankohtainen erityisesti iällisten muutosten yhteydessä;
• B6. Vähentää makuladegeneraation vaaraa, mikä voi johtaa sokeuteen.