Kolekcija: Kofermentas Q10

Kas yra koenzimas Q10?

Koenzimas Q10 – antioksidantas, šalinantis iš organizmo šlakus ir toksines medžiagas. Jis yra tikras jaunystės fermentas, kurį specialistai vadina ubichinonu. Koenzimas Q10 yra natūraliai randamas organizme, tačiau laikui bėgant jo tampa vis mažiau. Trūkumą rekomenduojama papildyti vartojant atitinkamus papildus.

Pagrindinė savybė – adenozintrifosforinės rūgšties sintezė, kuri būtina aktyviai medžiagų apykaitai. Todėl riebalų ląstelių deginimas žmogaus organizme tenka Koenzimui Q10. Koenzimo Q10 lygis organizme parodo, kaip greitai žmogus pavargsta. Esant jo trūkumui, vidaus sistemos nusilpsta ir pradeda vystytis lėtinės ligos.

Koenzimas Q10 - nauda

• Koenzimas Q10 gerai žinomas savo naudingomis savybėmis. Jis padeda:
• užtikrinti aktyvią medžiagų apykaitą;
• stiprinti atmintį ir nervų sistemą;
• normalizuoti medžiagų apykaitą ir svorį;
• kovoti su depresinėmis būklėmis, galvos skausmais, nerviniais sutrikimais;
• normalizuoti cholesterolio lygį;
• greičiau gyti žaizdoms ir gerinti odos būklę.

Koenzimas Q10 gyvybiškai svarbus širdžiai ir kraujagyslėms, smegenims, kepenims ir plaučiams. Šie organais gauna didžiausią apkrovą, todėl išskiria maksimalų energijos kiekį. Taip pat jį rekomenduojama vartoti sportuojant (padeda atstatyti raumenų audinius, jėgas ir energiją).

Koenzimas Q10 - vartojimas

Koenzimas Q10 rekomenduojamas vyrams ir moterims. Vartojimo taisyklės nurodomos papildų instrukcijoje. Įprastai, paros norma siekia iki 300 mg. Norint nustatyti individualią dozę, būtina kreiptis pas gydytoją. Koenzimo Q10 nederėtų vartoti prieš miegą, kadangi jis gamina energiją, o tai sukels problemų su miegu.

Koenzimas Q10 – šalutiniai poveikiai, efektas ir perdozavimas

Koenzimas Q10 gali sukelti šalutinius poveikius nesilaikant rekomenduojamų vartojimo taisyklių. Jis gali sukelti: diarėją, pykinimą, skrandžio ir galvos skausmus, galvos svaigimą, nuotaikų kaitą, vangumą ir stiprų nuovargį. Todėl reikia laikytis rekomenduojamų vartojimo dozių, nurodytų papildų instrukcijoje, arba daktaro rekomendacijų.