Atsiprašome, šioje kolekcijoje nėra produktų.
Molibdeno nauda
Nors molibdenas yra svarbus žmogaus organizmui, jo mums nereikia dideliais kiekiais. Molibdenas saugo mūsų organizmą nuo mirtinų toksinų ir sulfitų kaupimosi.
Molibdenas maiste ir jo šaltiniai
Molibdenas yra grūdų, pieno, sūrio ir riešutų sudėtyje. Be to, jo randamas pupelėse, lapiniuose daržovėse, lęšiuose, pupose ir kepenyse. Nedidelis molibdeno kiekis taip pat yra daugelyje vaisių ir daržovių.
Molibdeno vartojimas
Molibdenas būtinas daugeliui fizinių procesų. Organizmas molibdeną daugiausiai laiko kepenyse ir inkstuose. Mineralas yra trijų fermentų sudėtyje. Jis būtinas nukleino rūgščių metabolizmui, geležies naudojimo kepenyse ir angliavandenių oksidacijos paspartinimui.
Molibdeno deficitas
Molibdeno deficitas sutinkamas labai retai. Kadangi molibdeno yra daugelyje maisto produktų, daugelis žmonių niekada nesusiduria su jo deficitu. Papildus su molibdenu reikia vartoti tik turint itin specifines medicinines būkles.
Tačiau kai kuriais atvejais deficitas visgi pastebimas ir jį lydį padidėjusi latakų vėžio rizika.
Šalutiniai poveikiai ir molibdeno perdozavimas
Molibdeno perdozavimas taip pat sutinkamas retai ir nėra labai ištirtas. Gali atsirasti traukuliai, smegenų pažeidimai ir haliucinacijos. Pas gyvūnus molibdeno perdozavimą lydėjo kepenų nepakankamumas, nevaisingumas ir augimo sulėtėjimas.
