Kolekcija: Imbierai

Kas yra imbierai?

Imbierų šaknys – tai senovinis augalas, pasižymintis sveikatai naudingomis savybėmis ir žinomas visame pasaulyje. Jis turi aukštą maistinę vertę, dėl to imbierai naudojami tiek medicininiais, tiek kosmetologiniais tikslais.

Imbierų nauda

Imbierai, kaip įprastai, suteikia bendrą stiprinantį poveikį organizmui. Jie padeda kovoti su įvairiomis ligomis ir todėl dažnai vartojami maisto papilduose bei kaip maisto prieskoniai. Imbierai palaiko imuninę sistemą ir aprūpina energija.

Be to, imbierai padeda kovoti su skrandžio opa ir gastroenterologinėmis ligomis. Jie padeda atsikratyti skrandžio ir žarnyno trakto infekcijų ir yra puikus natūralus antibiotikas.

Imbierų naudojimas

Imbierai naudojami tiek bendros sveikatos būklės, tiek imuninės sistemos stimuliavimui. Jie taip pat mažina skrandžio ir žarnyno sutrikimus bei pykinimą. Imbierus taip pat vertėtų vartoti šaltuoju metu laiku, kadangi jie padeda organizmą padaryti atsparesnį kvėpavimo takų ligoms. Imbierai taip pat padeda kovoti su peršalimu. Jie naudingi žmonėms su sąnarių skausmais ir nejudrumu.

Imbierai naudojami ir virškinimo gerinimui. Tai efektyvi priemonė nuo skrandžio pūtimo ir dujų kaupimosi. Imbierai tūkstantmečius buvo naudojami galvos skausmų ir reumato gydymui.

Šalutiniai poveikiai ir imbierų perdozavimas

Imbierai daugelyje atvejų saugūs žmonėms. Tačiau vartojant ypatingai dideliais kiekiais gali iškilti problemos su virškinimu, diarėja ir padirgimas. Kadangi imbierai padeda mažinti kraujo spaudimą, didelio kiekio vartojimas gali sukelti galvos svaigimą.