Kolekcija: Omega-3 Žuvies taukai

Kas yra menkių kepenų aliejus?

 Menkių kepenų aliejus – tai natūralus skystis, gaunamas daugiausiai iš menkių kepenų. Šis aliejus naudojamas farmacijoje ir odos apdirbimo pramonėje dar nuo 18 amžiaus.

Menkių kepenų aliejaus nauda

 Menkių kepenų aliejaus sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgštys, taip pat vitaminai A, D3 ir E. Jis naudingas imuninei sistemai, akims ir smegenims. Menkių kepenų aliejus taip pat palaiko širdies darbą. Omega-3 riebalų rūgštys ypatingai svarbios žmogaus vystymuisi. Jos regos vystymuisi ir smegenų darbui.

 Menkių kepenų aliejus padeda sustiprinti kraujagyslių sieneles ir daro jas elastingesnėmis. Taip pat jis būtinas kraujo apytakos pagerinimui ir trukdo krešulių susidarymui.

Menkių kepenų aliejaus naudojimas

 Menkių kepenų aliejus naudojamas daugiausiai vaikams iki 12 mėnesių. Jame esantys vitaminai padeda palaikyti smegenų vystymąsi ir funkcionavimą, ir teigiamai veikia regą. Vitaminai, esantys menkių kepenų aliejaus sudėtyje, taip pat būtini normaliam širdies darbui.

Be to, žuvų taukų vartojimas rekomenduojamas imuninės sistemos stiprinimui. Vitaminas D3 padeda įsisavinti kalcį ir pagerinti kaulų sveikatą. Jis taip pat išsaugo jūsų dantų, raumenų ir kaulų sveikatą. Vitaminas A, esantis aliejuje, padeda palaikyti odos ir regos sveikatą. Vitaminas E būtinas oksidacinio streso organizme stabdymui.

Šalutiniai poveikiai ir menkių kepenų aliejaus perdozavimas

Pernelyg didelis vitamino D kiekio vartojimas, esančio menkių kepenų aliejuje, gali privesti prie svorio sumažėjimo ir anoreksijos. Tai taip pat gali sukelti problemų su širdies rimtu. Be to, vitamino D perdozavimas gali sukelti pernelyg didelį kalcio kiekį organizme.