Kolekcija: Skydliaukės palaikymas

Kas yra skydliaukė?

Skydliaukė – tai didžiausia endokrininė liauka, būtina hormonų gamybai. Skydliaukė randama kakle, trachėjos ir gerklės šonuose ir priekyje. Jos gaminami hormonai reguliuoja medžiagų apykaitos greitį organizme, taip pat jos vystymąsi ir augimą.

Skydliaukės ligos šiais laikais plačiai paplitusios. Gali pasireikšti tiek hipertirozė, tiek hipotirozė. Norint užtikrinti pakankamą skydliaukės hormonų gamybą, tokių kaip tiroksinas ir trijodtironinas, gali tekti vartoti maisto papildus.

Kokie papildai būtini skydliaukės sveikatai?

Skydliaukės sveikatai būtinas jodas ir selenas. Magnis, vitaminas D3, chromas, aminorūgštis L-tirozinas ir manganas taip pat jai reikalingi.

Maisto papildų nauda skydliaukei

Organizmas šiuos jodą ir seleną naudoja skydliaukės hormonų gamybai, būtinų daugelio organizmo funkcijų atlikimui. Jie padeda palaikyti normalią medžiagų apykaitą ir energijos gamybą. Antioksidantai saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų, o aminorūgštis padeda padidinti hormonų gamybą.

Problemų su skydliauke simptomai

Hipertirozę lydį svorio mažėjimas, apetito padidėjimas ir nerimas. Taip pat gali atsirasti nervingumas, ištvermės nebuvimas, plaukų suplonėjimas, nuovargis, padidėjęs prakaitavimas, skausmais raumenyse ir kauluose. Menstruacinis ciklas tampa nereguliarius.

Skydliaukės hormonų gamybos trūkumas gali privesti prie svorio padidėjimo, nesusijusiu su vartojamų kalorijų kiekiu, taip pat gali padidinti cholesterolio lygį ir sukelti vidurių užkietėjimą. Taip pat gali atsirasti problemos su oda, nuolatinis nuovargis ir nereguliarios mėnesinės.