Naudingos aliejai

Kas yra eteriniai aliejai?

Aliejaus papildai yra pilni sveikų omega-3 riebalų rūgščių, kurios yra būtinos mūsų sveikatai, bet kurias mūsų kūnas pats negali pagaminti. Vitaminas E taip pat yra svarbi šių papildų sudedamoji dalis, nes tai puikus antioksidantas, galintis padėti sumažinti uždegimą visame kūne. Uždegimas yra pagrindinė daugelio lėtinių ligų priežastis, todėl svarbu jį kontroliuoti. Be to, aliejaus papildai gali padėti palaikyti jūsų cholesterolio lygį.

Omega-3 riebalai taip pat gali pagerinti smegenų veiklą, todėl jei jums sunku susikaupti darbe, jie gali būti būtent tai, ko jums reikia. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti savo sveikatą ir savijautą, tuomet rinkitės mūsų aliejaus papildų asortimentą! Šie produktai yra pagaminti iš natūralių šaltinių ir turi daug naudos jūsų kūnui.

Eterinių aliejų naudingos savybės

Gerina pažinimo funkcijas ir atmintį;
Palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą;
Mažina uždegimą visame kūne;
Mažina trigliceridų, tam tikros kūno riebalų rūšies, kiekį;
Gerina virškinimą;
Mažina kraujospūdį;
Stiprina imuninę sistemą;
Skatina odos elastingumą;
Padeda išlaikyti blizgančius plaukus.

Kaip vartoti eterinius aliejus?

Vartokite aliejaus papildus pagal nurodymus ant kiekvieno pakuotės.

Šalutinis poveikis ir perdozavimas

Didelis Omega-3 riebalų rūgščių kiekis gali sukelti šalutinių poveikių, tokių kaip padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, kraujavimas, žemas kraujospūdis, rūgšties refliuksas, nemiga, vitamino A toksiškumas ir viduriavimas.