Kolekcija: Menopauzės vitaminai ir maisto papildai

Kas yra vitaminai menopauzei?

Kai mes pasiekiame vyresnį amžių, mūsų organizmui reikalingas didesnis rūpestis. Todėl naudinga vartoti sveiką maistą ir papildyti jį įvairiais papildais, mineralais ir vitaminais. Kiekvienas organizmo palaikymas yra svarbus. Egzistuoja daug vitaminų ir mineralų, kurių reikia mūsų organizmui. Vitaminai ir papildai, kurių ypatingai reikia moterims menopauzės metu, yra:

• Magnis, kuris mažina arterinį spaudimą, gerina širdies susitraukimų dažnį, mažina diabeto vystymosi riziką, padeda gydant osteoporozę, šalina vidurių užkietėjimas, taip pat padeda mėnesinių metu ir gerina miegą;
• Vitaminas A palaiko imunitetą, gerina regėjimą ir palaiko odos sveikatą;
• Vitaminas B6 užtikrina optimalią medžiagų apykaitą, palaiko imuninę sistemą ir organizmo gebėjimą kovoti su uždegimais;
• Vitaminas B12 dalyvauja naujų eritrocitų gamyboje ir didina energiją. Taip pat jis saugo širdį ir smegenis, gerina žarnyno darbą, palaiko nervų sistemą ir akių sveikatą;
• Kalcis stiprina kaulus ir kovoja su osteoporozės simptomais.

Vitaminų menopauzei nauda

• Nervų sistemos palaikymas;
• Gerina akių sveikatą;
• Padeda gydant osteoporozę;
• Stiprina kaulus;
• Mažina mėnesinių pojūčius;
• Užtikrina sveiką miegą;
• Mažina arterinį spaudimą;
• Sukuria naujus eritrocitus;
• Palaiko žarnyno darbą;
• Širdies apsauga.

Vitaminų menopauzei naudojimas

Kiekis būna skirtingas. Skaitykite informaciją ant pakuotės arba pasikonsultuokite su savo šeimos gydytoju ar dietologu.

Vitaminų menopauzei šalutiniai poveikiai, efektas ir perdozavimas

Perskaitykite informaciją ant vitaminų pakuotės ir, jeigu reikia, pasikonsultuokite su gydytoju.