Atsiprašome, šioje kolekcijoje nėra produktų.
Kas yra spirulina?
Spirulina -tai mėlynųjų ir žaliųjų jūros dumblių mišinys, kuris aktyviai padeda sveiko gyvenimo būdo formavimui. Ji naudojama kaip maisto papildas visam pasaulyje.
Spirulinos nauda
Spirulinoje yra daug augalinių baltymų. Be to, joje taip pat yra iki 18 įvairių aminorūgščių ir vitaminai PP, B ir cholinas. Spirulinoje taip pat yra vitaminai A, E, C ir D, taip pat polinesočiosios gama ir alfalinolio rūgštys.
Spirulinoje taip pat yra daug mikro ir makroelementų, įskaitant jodą, cinką, magnį, geležį, kalį ir fosforą. Be to, spirulinoje taip pat yra įvairių fermentų ir nukleino rūgštys.
Spirulinos naudojimas
Spirulina daugiausiai naudojama organizmo išvalymui nuo toksinų ir sunkiųjų metalų. Ji padeda reguliuoti medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia gleivines. Dėl didelio vitaminų ir mineralų kiekio, spirulina padeda palaikyti normalų cholesterolio ir cukraus lygį kraujyje. Tai suteikia organizmui energijos ir gerina bendrą savijautą.
Be to, spirulina taip pat malšina stresą. Dėl spirulinoje esančios geležies, ji padeda malšinti nerimo ir depresijos simptomus. Taip pat padeda išsaugoti ramumą stresinėse situacijose ir greičiau atsistatyti emociškai ir fiziškai.
Šalutiniai poveikiai ir spirulinos perdozavimas
Spirulina iš esmės yra saugi žmogui. Tačiau retais atvejais pernelyg dažnas jos vartojimas gali būti susijęs su šalutiniais poveikiais. Spirulinos perdozavimas gali būti kenksmingas kepenims. Tai taip pat gali sulėtinti kraujo krešėjimą.
