Kokoelma: Kookosöljy

Mitä on kookosöljy?

Kookosöljy on kookospähkinästä peräisin olevaa nestemäistä tai kiinteää rasvaa, jota käytetään lukuisiin eri käyttötarkoituksiin, mukaan lukien ihon, hiusten, hampaiden, ikenien ja kehon kosteuttamiseen. Kookosöljy tarjoaa lisäksi suojaa useita sairauksia vastaan ja sitä on saatavilla sekä jalostettuna että raakana.

Kookosöljyn hyödyt

Kookosöljy on oiva ravintoaine bakteerien torjuntaan. Se edistää lisäksi aineenvaihdunnan toimintaa, laskee kolesterolia ja vahvistaa immuunijärjestelmää lisäten vastustuskykyä useita eri sairauksia vastaan.

Kookosöljyn sisältämä E-vitamiini tehostaa vitamiinien imeytymistä ja sulamista. Sillä on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia kilpirauhasen toiminnan kannalta.

Kookosöljyn käyttö

Kookosöljyä käytetään laajalti kauneudenhoitoalalla johtuen sen kyvystä kosteuttaa ja edistää ihon nuorekkuutta. Sitä käytetään myös hoitamaan auringonpolttamia ja ehkäisemään ryppyjä sekä arpia.

Näiden lisäksi, yksi suosituimmista käyttökohteista ovat hiustenhoitotuotteet. Öljy tarjoaa tehokasta kosteutusta ja ravitsee hiuksia sekä ehkäisee ja hoitaa hilseilyä, hiustenlähtöä ja hiusten haurastumista.

Kookosöljyn haittavaikutukset ja yliannostus

Liiallinen käyttö voi aiheuttaa kolesterolitasojen liiallista kohoamista ja ripulia. Jotkut voivat myös kokea ihohuokosten tukkeutumista.