Sorry, tässä kokoelmassa ei ole tuotteita.
Mikä on mustaseljanmarja?
Mustaselja on pensaskasvi, jossa on tummanvioletteja marjoja. Kyseiset marjat sisältävät suuren määrän erilaisia hivenaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Virkistävien ominaisuuksiensa ansiosta mustaseljaa käytetään paljon lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Mustaseljanmarjan hyödyt
Mustaseljanmarjat vahvistavat immuunijärjestelmää, ylläpitävät yleistä terveyttä, hoitavat ihosairauksia ja tukevat munuaisten toimintaa. Ne auttavat lisäksi ehkäisemään myrkkyjen kertymistä elimistöön.
Mustaseljalla tiedetään olevan antibakteerinen vaikutus elimistön kannalta. Kyseinen marja on lisäksi anti-inflammatorinen ja auttaa ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia, tehostamaan aineenvaihduntaa sekä hoitamaan ummetusta.
Mustaseljanmarjan käyttö
Mustaseljanmarjaa käytetään sekä ravintolisissä että raaka-aineena ruoissa. Kuten jo todettiinkin, marjalla on yleinen terveyttä edistävä vaikutus, joten se on erityisen hyödyllinen ravintoaine muun muassa kylminä talvina, sillä se vahvistaa immuunijärjestelmää ja sillä on antispasmodinen sekä kuumetta laskeva vaikutus.
Mustaseljanmarjoja suositellaan nautittavaksi lääkärin suostumuksella keuhkokuumeessa, flunssassa ja munuaissairauksissa. Siitä voi olla apua myös reumaan, moniniveltulehdukseen, kystiittiin ja laihduttamiseen.
Mustaseljanmarjan haittavaikutukset ja yliannostus
Vaikka kyseessä onkin varsin terveellinen marja, sen yliannostus voi kuitenkin olla vaarallista. Liiallinen käyttö voi ensinnäkin aiheuttaa ruoansulatusongelmia. Kasvi sisältää myös syanogeenisia glykosideja, jotka voivat joissain tapauksissa vapauttaa syanidia. Keitetyt marjat eivät kuitenkaan sisällä syanidia.
Yliannostus voi johtaa oksenteluun, pahoinvointiin, heikkouteen, huimaukseen, eri kehonosien puutumiseen, ripuliin ja uneliaisuuteen.
