Kokoelma: Valerian

Mikä on virmajuuri?

Virmajuuri on rauhoittava kasvi, jota on käytetty kansanlääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. Luonnossa virmajuurta kasvaa enimmäkseen Euroopassa ja Amerikassa. Keskiajalla munkit uskoivat, että virmajuuri oli Neitsyt Marian pyhä kasvi, joten sillä uskottiin olevan myös taianomaisia ominaisuuksia.

Virmajuuren hyödyt

Virmajuuri tunnetaan sen rauhoittavista ja stressiä lievittävistä ominaisuuksistaan. Sillä on myös kolereettinen vaikutus, eli se on välttämätön ravintoaine ihmisille, jotka kärsivät paksusta sapesta. Virmajuuri auttaa lievittämään kipua ja kouristuksia sekä rauhoittamaan ja palauttamaan aivotoimintaa kovan henkisen työn päätteeksi.

Virmajuuri edistää verisuonten joustavuutta ja läpäisevyyttä, tukien sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa kokonaisvaltaisesti. Kyseinen kasvi auttaa myös nostamaan energiatasoja sekä kasvattamaan henkistä kapasiteettia.

Virmajuuren käyttö

Virmajuurta käytetään paljon masennuslääkkeenä ja rauhoittavana lääkkeenä. Se auttaa lievittämään kipua ja hermoston sairauksia, edistämään unen laatua ja torjumaan stressiä. Virmajuuri on hyvä lääke pelkotiloihin, levottomuuteen ja hermostuneisuuteen. Sitä voi myös käyttää hoitamaan paniikkikohtauksia, ahdistusta, hysteriaa, oppimisvaikeuksia, masennusta ja korkeaa verenpainetta.

Virmajuurta on lisäksi käytetty jo pitkään eri puolilla Viroa hengityselinten kipujen, venymisarpien ja hermosairauksien hoitoon. Sen on uskottu myös lievittävän päänsärkyä, vatsakramppeja ja kuukautiskipuja.

Virmajuuren haittavaikutukset ja yliannostus

Liiallinen virmajuuren nauttiminen voi johtaa haittavaikutuksiin. Näitä voivat olla emotionaalisuus, uneliaisuus ja päänsärky.