Kokoelma: Salviaöljy

Mitä on salviaöljy?

Salviaöljy on luonnollinen öljy, jota saadaan salviakasvista tislaamalla. Sitä on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin varsin pitkään. Salviakasvi sisältää paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, mukaan lukien kalsiumia ja rautaa.

Salviaöljyn hyödyt

Salviaöljy kasvattaa henkistä kapasiteettia, edistää muistin toimintaa ja ehkäisee muistiongelmien syntymistä. Koska salviaöljy tarjoaa apua keskittymiseen, sitä voidaan käyttää muun muassa ennen tiedossa olevaa henkistä rasitusta, esimerkiksi koulun tenttiviikkoa.

Salviaöljyllä on lisäksi anti-inflammatorisia vaikutuksia. Se saattaa auttaa erilaisiin iho-ongelmiin, mukaan lukien akneen. Jotkut ovat kokeneet salviaöljyn myös rauhoittavan ja lievittävän päänsärkyä.

Salviaöljyn käyttö

Salviaöljy auttaa säätelemään rasva-aineenvaihduntaa, tehostamaan ruoansulatusta, ehkäisemään hengityselinten ongelmia, laskemaan kehon rasvaprosenttia ja lievittämään vaihdevuosioireita, mukaan lukien tunnevaihteluita, kuumia aaltoja ja yöhikoilua. Salviaöljyllä on näiden lisäksi myös lihaskipuja hoitava vaikutus.

Salviaöljyä käytetään pääasiassa aivojen toiminnan ja muistin tukemiseen. Sitä voidaan myös käyttää luonnollisena masennuslääkkeenä.

Salviaöljyn haittavaikutukset ja yliannostus

Salviaöljyn yliannostus voi aiheuttaa vakaviakin terveysongelmia. Näihin saattavat lukeutua oksentelu, ahdistus, huimaus, sydämen rytmihäiriöt, kohtaukset, vapina ja munuaisvauriot.