Kalsium 400mg tabletit

Mitä Kalsiumtabletit ovat ja miksi niitä kannattaisi käyttää?

Kalsium on mineraali, joka tukee luustoa ja hampaita rakenteellisesti. Kalsium on myös osana aivojen ja muun kehon välisessä viestinnässä. Se edistää lisäksi lihasten ja verisuonten supistumista ja laajentumista sekä viestien lähettämistä hermostoissa.

Naisten kohdalla on tietyissä tapauksissa huomattu, että kalsium on lievittänyt premenstruaalioireyhtymän oireita. Kalsiumin tiedetään myös omalta osaltaan säätelevän sydämen rytmiä ja hermotoimintoja.

Kalsiumtablettien hyödyt

• Tehostaa lihasten ja verisuonten supistumista ja laajentumista;
• Rakentaa ja ylläpitämää vahvoja luurakenteita;
• Osallistuu aivojen ja kehon välillä tapahtumaan hermostolliseen kommunikointiin;
• Kehittää kehon voimatasojen ylläpitoa;
• Parantaa kolesteroliarvoja;
• Laskee riskiä korkean verenpaineen esiintymiselle nuorilla ihmisillä ja raskaina olevilla naisilla;
• Tehostaa veren hyytymistä. 

Kenelle Kalsiumtabletit on suunnattu?

• Henkilöille, joilla on maitoallergia tai laktoosi-intoleranssi;
• Henkilöille, jotka noudattavat vegaaniruokavaliota;
• Henkilöille, jotka kuluttavat erityisen paljon proteiinia tai natriumia, mikä saattaa johtaa liialliseen kalsiumisen erittymiseen pois kehosta;
• Naisille, joilla on PMS-oireita;
• Nuorille ja vanhuksille, näiden ihmisryhmien ollessa erityisen alttiita kalsiumin puutokselle.

Miten Kalsiumtabletteja tulisi käyttää?

Ota 2 tablettia päivässä. Aikuinen ihminen tarvitsee ravinnostaan 1000 mg kalsiumia päivässä. Yli 50-vuotiaat naiset ja yli 70-vuotiaat miehet tarvitsevat jopa 1200 mg kalsiumia päivässä. Otathan kuitenkin huomioon myös ravinnosta saamasi kalsiumin määrän. Vältä ylittämästä kalsiumin päivittäisiä saantisuosituksia.

Kalsiumia on nautittava D-vitamiinin kanssa, jotta se pystyy imeytymään elimistössä. Valitse itsellesi sopiva D-vitamiinia sisältävä ravintolisä verkkokauppamme valikoimasta: https://www.fits.ee/fi/vitamiinit/vitamin-d3

Ingredients: Calcium Carbonate, Bulking Agent: (Microcrystalline Cellulose), Anti-caking Agent: (Magnesium Stearate), Modified Maize Starch.

Allergens: Free from allergens.